5 סיבות לאכול תפוחים - לא רק בראש השנה
אביטל לוי|
עוד כתבות על אביטל לוי:
למה אנחנו מסמיקים ואיך שולטים בזה?
אביטל לוי|
נדמה כאילו אנחנו מסמיקים ברגע הכי לא מתאים, אך יכולים להיות לאדמומיות הרבה גורמים פיזיים ורגשיים וניתן לשלוט ולטפל בהם בדרכים שונות. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על הסמקה (בריאות)
דיכאון אחרי לידה: לא רק אצל אמהות
אביטל לוי||
4
חוקרים גורסים כי גם אבות יכולים לחוות התרסקות רגשית כשמגיע תינוק חדש לבית (מחקר אחד העריך כי כעשרה אחוזים מהאבות חווים אותו) ואף נמצאה הסיבה לדבר: הטסטוסטרון. אז מה עושים? (MENׂ)
4 הרגלי חיים לא מוכרים של אנשים רזים
אביטל לוי|
על פי מחקר, אנשים רזים רבים (שאינם נצמדים לדיאטות קפדניות!) משתמשים בטקטיקות פחות מסורתיות שיכולות לעזור בשמירה על המשקל לאורך זמן, מבלי לסבול (בריאות)
למה אנחנו נהנים לגרד עקיצות יתושים
אביטל לוי||
2
כן, אנחנו יודעים. מומלץ להמנע מגירוד העור לאחר עקיצת יתוש, אבל המוח אומר לנו משהו אחר. זה כל כך כיף וממכר, עד כי אנו מתקשים להפסיק. אז מה בעצם ההסבר לכך? (MEN)
זה מה שקורה כשאתם עושים "קנאקים"
אביטל לוי||
4
מדענים רצו לבדוק מה גורם לאותו צליל מטריד של פכירת המפרקים - להלן: "קנאקים". אחד החוקרים חיבר את אצבעו לצינור שמשך ופכר את מפרקו והפעולה תועדה באמצעות MRI. זה מה שהוא גילה (בריאות)
האם הריסים שלך באורך (המדעי) המושלם?
אביטל לוי|
לצורך מחקר, מדענים בדקו 22 מינים של יונקים - שנעו בין בני אדם לקיפודים - כדי לקבוע מהו אורך הריסים האופטימלי, שמנע יובש והגן על העיניים מפני חלקיקים זעירים ופסולת. התשובה מפתיעה (חדשות מחקרים)
האם סושי זה בריא? התשובה תפתיע אתכם
אביטל לוי||
8
כשהוא עשוי נכון, הסושי נראה כמו יצירת אומנות טעימה להפליא. אבל האם הוא טוב לגוף שלנו? דגים כן, אבל מה עם הכספית? והאורז הלבן? והרולים שמגיעים עם כל התוספות והרטבים? (בריאות)
האם היפנוזה יכולה לעזור לירידה במשקל?
אביטל לוי||
2
עברתם לתזונה נטולת גלוטן וסוכר ואתם פוקדים את חדר הכושר 3 פעמים בשבוע. ועדיין, אינכם משילים את עשרת הקילוגרמים שאתם רוצים להוריד. האם היפנוזה תסייע לכם? יתכן (בריאות)
מדוע בכי גורם לנו להיות כל כך עייפים
אביטל לוי|
לעתים, לאחר ביקור בבית חולים או כאשר הילד מתנהג באופן בעייתי ואינכם מצליחים לרסן אותו, אתם חשים צורך עז פשוט לבכות. לאחר ששחררתם את סכר הדמעות, אתם תשושים נורא. למה בעצם? (בריאות)
חושבים שילדכם מאושר? יתכן שאתם טועים
אביטל לוי|
חושבים שהילד שלכם מבסוט מהחיים? יכול להיות שאתם קוראים נכון את המפה ויתכן שלא ממש, למרות חושי האהבות החדים שלכם - כך עולה ממחקר אנגלי שבדק את הנושא וגילה את האמת המרה (MEN)
קשה להבין מדוע אנשים יבחרו מרצון להידקר אינספור פעמים, במשך פרקי זמן ממושכים. לשם כך, מדקרת מורשית מפרטת מה עלול לקרות לכם לאחר הטיפול. החליטו בעצמכם - שווה את זה או לא (בריאות)
האם ממתיקים טבעיים בריאים יותר מסוכר?
אביטל לוי||
1
כדאי לבדוק כמה סוכר אתם צורכים באופן כללי ולא להתמקד בסוג מסוים של ממתיק. מומלץ לבחור ממתיק שאתם אוהבים וליהנות ממנו במתינות. עם זאת, הנה מבט על כמה ממתיקים פופולריים (בריאות)
חוזרים ללימודים; שימו לב לתופעה הזו
אביטל לוי||
1
על פי מחקר, ילדים מדווחים על יותר כאבי ראש במהלך הסתיו, (כן, חברים, אנחנו בסתיו) מאשר בכל עונה אחרת. אבל אל תתייחסו לכאבי הראש של ילדכם כסתם עוד מסורת של השיבה לספסל הלימודים (בריאות)
חושבים שאתם עובדים יותר מדי? מרגישים עייפים מהרגיל? סתם לחוצים יותר מתמיד? הכירו את שיטת "ניקסן" הדוגלת בישיבה בחיבוק ידיים כדי לשפר את ביצועיכם (אימון אישי)
למה קשה לעצור בולמוס של אכילה בלילה?
אביטל לוי|
זו שעת לילה מאוחרת ואתם חשים צורך עז לנשנש. בואו נודה על האמת המרה, כנראה שלא תעצרו בחבילת צ'יפס אחת או בעוגיה בודדת ותמשיכו לזלול. כעת, חוקרים זיהו סיבה אפשרית אחת לתופעה (בריאות)
חוששים שלאבא יש אלצהיימר? כך תדעו
אביטל לוי||
1
כעת, כשאתם בחופש, יש לכם הזדמנות להתעדכן עם בני דודים, לראות כמה ילדיהם גדלו ולהזכר בחוויות העבר וזה גם זמן טוב לבדוק את ההורים והסבים שאולי לא נראים חדים כמו פעם (בריאות)
מחקר: החום בחוץ גורם לנו להיות אנשים פחות טובים
אביטל לוי||
2
חבר מתקשר ומבקש טובה. מוכנים ברצון לתת לו יד או לא? הכל תלוי בגורם אחד בלתי צפוי: החום. כן, ע"פ מחקר שבדק את הנושא, סביבות חמות ולא נוחות מפחיתות את הסיכויים שלנו לעזור לאחרים (תרבות)
אל תכריחו את עצמכם לשתות הרבה מים
אביטל לוי||
2
כשהגוף מוצף בנוזלים, רמות הנתרן יכולות להיות נמוכות באופן חריג - מצב שעלול להוביל לעייפות, בחילה, פרכוסים ואפילו מוות. אז מהו המינון הנכון? להקשיב לגוף שלכם, פשוט מאד (בריאות)
השמנתם אחרי החתונה? אתם לא לבד
אביטל לוי||
1
מחקרים רבים מצביעים על יתרונות בריאותיים שיש לנישואין, אך מחקר שבדק 10,226 אנשים ב-9 מדינות אירופאיות, גורס שנישואין עלולים דווקא לגרום לכם לעלות במשקל ולהתעמל פחות (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ